|
5 0 | состояние глубокого сна смерть | состояние глубокого сна |  |
В первой главе я уже упомянул, что гипноз оставляет в стороне сознательную часть мозга, соответствующую частоте бета-уровня, регистрируемого энцефалографом, и сообщается непосредственно с подсознанием, или альфа-уровнем. Существуют и другие диапазоны вибраций мозга — теша и дельта. Тета-уровень относится к состоянию неглубокого сна и начальным стадиям потери сознания. Когда мы пребываем полностью в бессознательном состоянии или в глубоком сне, наш мозг излучает дельта-вибрации. Хотя в течение каждой ночи мы пребываем всего лишь около сорока минут в состоянии дельта, основной отдых и восстановление сил мы получаем именно в этом состоянии.
Для гипноза самым значимым диапазоном волновых вибраций мозга является диапазон альфа-волн. Все четыре волновых диапазона очень важны, но в процессе гипноза главную роль играют альфа-волны.
Для рассмотрения разной степени погружения в гипноз достаточно разграничить три уровня: легкий, средний и глубокий. Почти все (девяносто пять процентов людей) входят в легкий транс. Около семидесяти процентов проявляют признаки транса средней глубины. И только около пяти процентов людей способны погрузиться в глубокий транс.
Три степени погружения в гипноз можно описать следующим образом.
Легкий транс. Эта стадия характеризуется расслаблением, вялостью, апатией и каталепсией глаз (вам кажется, что вы не можете открыть глаза). Даже несмотря на присутствие указанных факторов, большинство субъектов в состоянии легкого транса не чувствуют, что пребывают под гипнозом.
Средний транс На этой стадии субъект может во всех подробностях переживать прошлые или будущие жизни. Устанавливается лучшее понимание происходящего, наблюдаются изменения в восприятии вкусов и запахов, присутствует анальгезия (отсутствие болевых ощущений) и могут возникать произвольные (автоматические) движения тела. Достигается полное расслабление. Когда я работаю с пациентами, я предпочитаю, чтобы они находились именно в этом состоянии.
Глубокий транс. Полная амнезия, позитивные галлюцинации (видение объектов, которых не существует), негативные галлюцинации (способность не видеть существующие объекты) и почти коматозное состояние. На этой стадии также проявляется косноглоссия или способность говорить и/или писать на иностранных языках, которые в обычном состоянии человек не знает.
Полезные советы по использованию аудиозаписей для самогипноза.
1. Регулярное использование аудиозаписей может улучшить ваш уровень вхождения в транс и способствовать проявлению экстрасенсорного опыта.
2. Если магнитофон случайно сломается, когда вы будете пребывать в состоянии гипноза, то вы спонтанно вернетесь в нормальное состояние или просто заснете, после чего проснетесь обычным для вас образом.
3. Всегда помните, что бы ни сотворил ваш ум, — это можно изменить. Именно ваши мысли из прошлых, параллельных и будущих жизней формируют настоящую реальность. Измените свои мысли, перепрограммировав подсознание и подключившись к сверхсознанию. —- и вы измените свою вселенную!
4. У вас TIC просто есть ум. Ум это часть вас как человека. Практика самогипноза может полностью изменить направление вашей кармической цели к более позитивному и удовлетворяющему будущему.
5. Вы не можете быть загипнотизированы помимо собственной ноли. Даже после погружения в т гипнотическое состояние вы способны слышать, говорить, думать, действовать или открывать глаза и любое время.
6. Даже самое непосредственное гипнотическое внушение не! может заставить вас сделать что-то