|
Гипноз третьего тысячелетия. страница 19
• Нельзя никому верить. Люди сразу садятся мне на шею.
Я непривлекательна. Я недостойна уважения. Я не заслуживаю ничего хорошего или лучшего. Никто не обращает на меня внимания. Я никому не интересна. Меня никто не слушает. Меня любят только до тех пор, пока я все для них делаю, от меня что-то хотят. Всем от меня что-то нужно. Стоит только мне сказать, что мне что-то нужно, — сразу никого нет Мир жесток. Этот мир — ужасное место. Нужно постоянно держать ухо востро, смотреть по сторонам и всегда быть начеку. Нельзя расслабляться. Пока есть возможность, надо хватать, чтобы успеть запастись. Всегда одно и то же. Всегда» было, —- так и будет. Мир не изменишь. Надо готовиться худшему. Нет справедливости на этом свете. «За все, что я для тебе сделал, ты так со мной обращаешься?» Все, что нужно мужчинам — это секс. Все что нужно от меня женщинам — это мои деньги. Иррациональные убеждения Все должны меня любить и уважать. Я должен все делать правильно. Легче избегать трудностей, чем рисковать и набивать себе} шишки. Я смогу больше наслаждаться жизнью, если мне удастся из бежать ответственности и выжать максимальное удовольствие j из того, что ecib под рукой. Некоторые люди плохие и должны быть наказаны. Когда в моей жизни что-то не ладится, — это ужасно. Если что-то не получится, я буду чувствовать себя плохо и почти ничего не смогу поделать со своими чувствами. Люди и мир вокруг должны измениться, и должны быть найдены совершенные решения всех проблем. Мыслительные вирусы Я обособлен ото всех. Я одинок в этом жестоком мире. Для собственной безопасности я должен не давать спуску другим и всегда быть готов постоять за себя. Меня оставят в пртщмтттнти покое и никто не тронет только тогда, когда у меня будет неприступная защита, а лучшая защита — нападение. Чтобы я чувствовал себя хорошо, я должен быть прав. Чтобы я чувствовала себя хорошо, я должна быть совершенной. Прошлое и будущее — это жизнь, это реальность, и о них всегда нужно думать и беспокоиться. Никуда не денешься от чувства вины. Страх реально существует. Ошибки следует осуждать и наказывать, а не исправлять и на них учиться. Другие люди виноваты в том, как я себя чувствую. Обстоятельства определяют мой опыт. Чтобы кто-то выиграл и победил, кто-то должен проиграть и быть побежденным. Чьи-то потери и убытки становятся моим выигрышем и прибылью. Чтобы быть полностью счастливым, мне нужно что-то или кто-то еще, кроме меня самого. Мое самоуважение основано на том, чтобы удовлетворить тебя. Я могу контролировать поведение других людей. Бесполезные страхи • Страх быть отвергнутым. Страх быть покинутым. • Страх перед тем, что мне снова причинят боль. • Страх перед тем, что что-то так никогда и не произойдет. Страх перед тем, что то-то случится или случится опять. • Страх потерять контроль. Страх потерять то, с чем я себя отождествляю. • Страх потерять свободу или независимость. • Страх оказаться униженным и подавленным. • Страх потерять время, энергию, деньги на неоправданный риск. • Страх посвятить
|
|
||
2014 - 2024 ©WEB-ASTRAL |